Das Probetraining findet 1:1 mit einem unserer erfahrenen Trainer statt. Zu Beginn wird eine Anamnese durchgeführt, wir ermitteln Ihren Fitness-Stand und nehmen uns die Zeit, Ihre individuellen Ziele und damit auch die Möglichkeiten eines Trainings bei uns im Studio festzulegen. Je nach Bedarf können verschiedene Anwendungen miteinander kombiniert werden, wie z.B. Power Plate und Hypoxi, um einen effektiven Gewichtsverlust zu erreichen. Sie können die gewünschten Anwendungen kostenlos und unverbindlich ausprobieren und werden dabei vom Trainer an Ihrer Seite begleitet.
Zum Training selbst kommen Sie in (bequemer) Sportkleidung, in der Sie sich wohlfühlen. Mehr brauchen Sie nicht. Da das Training in Socken oder barfuß durchgeführt wird, brauchen Sie keine Sportschuhe. Für EMS-Anwendungen stellen wir Ihnen für das Probetraining die erforderliche Spezialkleidung kostenlos zur Verfügung. Ebenso für das Training in den Hypoxy-Geräten, sowie der Lymphdrainage. Wasser, Handtücher und alles andere, was Sie für Ihr Wohlbefinden benötigen, sind vor Ort verfügbar. Wenn Sie nach dem Training duschen möchten, ist dies selbstverständlich auch möglich.
Das Probetraining dauert inkl. Beratung ca. 1 Stunde.
Wir freuen uns auf Sie!